Capítulo 15 -Aprovechando la formación psicológica de Alessandra (Ala) y su entrenamiento en el acompañamiento personal, nuestra charla va a temas más personales e íntimos.
Por Alessandra (Italia) y Claudio Larrique (Uruguay)
—Alessandra, ¿cómo manejar ciertas dificultades o problemáticas personales, esos verdaderos “nudos” que tenemos que desenredar?
—Mi vida siempre ha estado llena de nudos. Creía que era la única con ellos y eso me llevó a esconderlos de todos… empezando por mí misma.
A menudo, los nudos que llevamos dentro nos asustan tanto que los ocultamos incluso de nosotros mismos, pero esconderlos no resuelve el problema. Puede que no los vea, puede que ni siquiera los conozca, pero sigo tropezando con ellos a cada instante, así que es mejor detenerse y encontrar el valor para mirarlos, verlos, aprender a conocerlos. Me he dado cuenta de algo: si aprendo a reconocer los nudos por lo que son, a llamarlos por su nombre, empiezan a aflojarse y aprietan menos, la sangre fluye mejor. Y en cuanto la sangre vuelve a fluir, la respiración regresa.
Vale la pena intentar mirar los nudos de nuestro corazón y enfrentarlos con calma: al fin y al cabo son parte de nosotros, parte de nuestra personalidad. Mirémoslos sin miedo y poco a poco aflojemos su agarre… Quizá nos demos cuenta de que no son tan difíciles de desatar…
—Y la importancia de no precipitarnos…
—Lo que suele ocurrir al conocer a alguien o en nuestra relación con esa persona es que surgen juicios en nuestro interior, juicios que a menudo se desvían rápidamente de lo que hace a lo que es. Esto también sucede porque no estamos dispuestos a invertir nuestro valioso tiempo en conocer y comprender de verdad a la persona. En lugar de tratar de comprender lo que una persona lleva dentro, lo que también implica dedicar tiempo a escuchar atentamente lo que dice para intentar conocerla de verdad, a menudo emitimos juicios instantáneos y descartamos a la persona que tenemos delante en cuestión de segundos. Cuando noto que alguien me hace esto me duele muchísimo, porque aunque no lo digan, aunque me miren con una sonrisa radiante, en el fondo entiendo que solo quieren descartarme rápidamente, sin perder tiempo conmigo; y me siento herida, excluida, juzgada solo por mis errores y no por quien realmente soy. Sin embargo, al conocer este dolor, puedo comprender el dolor de los demás cuando me siento tentada a hacerles lo mismo. Entonces hago una pausa, al menos en mi interior, y me detengo a reflexionar sobre qué es lo que realmente motiva a esa persona y qué secretos podría estar ocultando. Si procedo con calma, las relaciones cambian; las personas a mi alrededor se sienten amadas porque no fui precipitado, no las descarté en un instante. Esto también es necesario para transformar las relaciones; necesitamos dedicar parte de nuestro valioso tiempo a intentar comprender profundamente a la persona que tenemos delante y aprender a ver más allá, buscando su alma tras la máscara que lo oculta todo •
